جزوات آموزشي
به سايت آموزش بدنسازي اردلان شريعت خوش آمديد
آموزش مربيگري بين المللي
اين جزوه آموزشي يكي ازجزواتي است كه در كلاس مربيگري بين المللي توسط Dr.Lukasz Trzaskoma تدريس شده است و براي آشنايي شما با مفاهيم پايه مي باشد.
استروئيدهاي آنابوليك:
براي آشنايي با ساختار شيميايي استروئيدها و چگونگي اثرات آنها در بدن به جزوه آموزشي اردلان شريعت مراجعه فرمائيد.
تركيب بدني و تغذيه مناسب براي ورزش:
به منظور آشنايي با روشهاي اندازه گيري تركيب بدني و شناخت ريز فاكتورهاي غذايي به اين پاورپينت كه بخشي از جزوات تدريسي در دوره ي sport nutritionكه در سال 2009 در دانشگاه upm مالزي توسط اساتيد آنجا تدريس شد ،مراجعه فرمائيد.
تغذيه و مكملها
در اين جزوه كه توسط اردلان شريعت نوشته شده است،ميتوانيد مطالب ارزشمندي در رابطه با موادغذايي و مكملها پيدا كنيد.
اصول پايه تمرين و فيزيولوژي ورزش
در اين جزوه آموزشي ميتوانيد اصول اوليه تمرين و فيزيولوژي را مطالعه فرمائيد.
آناتومي كاربردي به زبان ساده
در اين جزوه آموزشي؛ورزشكاران مي توانند مطالبي به زبان ساده در مورد آناتومي بخوانند.
فيزيولوژي ورزش كاربردي
مفاهيم اوليه در مورد فيزيولوژي به صورت كاربردي
مطالبي كوتاه و كاربردي در زمينه مصرف آب:
جزوه آموزشي داوري مربوط به كلاس مربيگري درجه 3 بدنسازي:
جزوه آموزشي حركات بدنسازي مربوط به كلاس مربيگري درجه 3 بدنسازي:
جزوه آموزشي سيستم هاي تمريني مربوط به كلاس مربيگري درجه 3 بدنسازي:
نوشته شده توسط اردلان شريعت مدرس فدراسيون بدنسازي | ۱۶ اسفند ۱۳۸۹ ساعت ۱۰:۲۷:۵۰ | آرشيو نظرات (41) :موضوع |دوره مربيگري عملي درجه 3 بدنسازي
درباره وبلاگ
فهرست اصلي
آرشيو موضوعي
دوستان
اردلان شریعت